您的位置:篮球彩票投注技巧 / 貼吧 / 天下雜談 / 怎么吹空調才健康?記住6點
  • #天下雜談#怎么吹空調才健康?記住6點

    05/20/2019 21:01:48 發布142 瀏覽0 回復0 點贊
月西
管理
普通會員

帖子:23

精華:0

注冊:05/24/2018 10:59:55

  夏天天氣炎熱,少不了吹空調降溫。不過,空調吹的太多、太不節制,可能得空調病,容易引起頭痛、關節痛、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、腰涼等癥狀。吹空調要有節制,不要貪涼。吹空調是有講究的,怎么吹空調才健康?記住6點

  1、控制好溫度。成都美的空調售后提醒,空調溫度不要開得太低,控制在26攝氏度左右,這樣既不會感到熱,也不會讓我們身體感到冷。

  2、不要一直待在空調房。長期在空調的環境中也是不宜呆的時間過長的,我們需要發汗,將身體的毒素排出體外。如果是在公司上班,空調又必須的開著,可以2-3個小時出來走走活動活動,上上廁所什么的。

  3、避免空調直吹??盞髦貝禱岬賈氯順魷滯吩甕吠?,關節疼痛的癥狀,時間長了就會誘發風濕病,因此大家注意不要讓空調直吹。

  4、多喝熱水。人如果長期呆在空調房里的話,身體的水分就會有所流失,這樣就會由于鼻腔和粘膜干燥而引發支氣管炎。因此如果大家長期待在空調房里的話,一定要注意補充水分?;褂芯褪?, 長期的在空調房中,上班族又沒有時間運動,發汗的機會很少,喝熱水可以促進身體發汗,將空調帶來的寒氣,排出體外。

  5、定時開窗通風??盞骰岬賈率夷誑掌圩?,使人感覺到頭暈眼花,因此大家應當在早晚的時候注意通風換氣,改善室內空氣質量。

  6、定時清潔空調。如果空調長時間不清潔的話,就會吹出許多有害氣體。因此大家一定要定期清潔空調。定期用消毒劑來殺滅室內的微生物,防止引發疾病。


以下內容回復后可見

已有0人打賞

已有0人點贊

0人贊
加載中...

回復樓主

該帖子已經關閉回復
回復 承諾遵守文明發帖,國家相關法律法規

樓主其他帖子

新帖速遞

查看更多

精華好貼

查看更多

超級管理

發布新帖 篮球彩票投注技巧 返回頂部
下载app送18元彩金 山东时时开奖号码走势图 澳门威尼人网站赌博 3d计划软件手机版 918通比牛牛手机版 重庆时时开彩结果 2019年国家女篮比赛视频 百人牛牛技巧教程 吉林时时在哪里可以买 七星彩前四位号码简单计算 澳门二十一点玩法图解 双色球基本走势图100期 六码复式三中三多少注 赛车pk10技巧论坛 快三提前开奖漏洞 麻将二八杠如何作弊